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野菜食べないと実際どうなるの?

1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:24:16.08 0.net
しなないよね?

2 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:24:42.79 0.net
死ぬよ

3 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:25:10.85 0.net
そんなあなたに野菜生活

4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:25:50.82 0.net
風邪は間違いなくひきやすくなる

5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:26:19.22 0.net
不健康になる

6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:26:21.61 0.net
即死はしないけどビタミン不足とかで徐々に弱って行く

7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:26:23.46 0.net
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   l} 、::       \ヘ,___,_ ______/::.__|    .|___________
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   |l  ´ヽ,ノ:   | |   (´・ω・`)    ,l、:::     ̄ ̄::::::::::::::::
   |l    | :|    | |,r'",´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、l:::::
   |l.,\\| :|    | ,'        :::::...  ..::ll::::  38歳になるころには
   |l    | :|    | |         :::::::... . .:::|l::::  係長ぐらいになって 
   |l__,,| :|    | |         ::::....  ..:::|l::::  お盆には嫁と子供を車に乗せて
   |l ̄`~~| :|    | |             |l::::   実家に帰省して
   |l    | :|    | |             |l::::   川で遊んだり
   |l    | :|    | |   ''"´         |l::::   高校野球を見たり
   |l \\[]:|    | |              |l::::   スイカ食べたりしてたはずなのに
   |l   ィ'´~ヽ  | |           ``'   |l::::
   |l-''´ヽ,/::   | |   ''"´         |l::::
   |l  /::      | \,'´____..:::::::::::::::_`l__,イ::::
   l}ィ::        |  `´::::::::::::::::::::::::::::::`´::::::

8 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:26:48.15 0.net
血液がドロドロになって血管にフィルターつけなきゃでそのうち死ぬ

9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:27:45.50 0.net
大人になると食えるようになるよ

10 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:29:16.11 O.net
>>1
生田えりぽん乙

11 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:29:31.63 0.net
壊血病で死ぬ

12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:29:38.35 O.net
脚気になる

13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:29:44.05 0.net
野菜を食べたくなるよ

14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:29:54.53 0.net
http://i.imgur.com/Ra2EQI2.jpg
http://i.imgur.com/uTirJOr.jpg
http://i.imgur.com/ae1ecaG.jpg

15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:30:33.71 0.net
経験でいうと糞が出なくなる

16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:30:45.50 0.net
北斗晶、アプリで修正を施した顔写真を公開「毛穴を全部無くして、シワを全部取ると肌がツルツル」

あのーーーー(汗
これ見て…どこを修正してるのか?

「鼻」と答えてる皆さん

鼻を直したなら…こんなにでかくないわ(汗
何を修正した写真なのかと言うと、美肌とシワ取り

写真修正で毛穴を全部無くして、シワを全部取ると肌がツルツルに見えるんだねー!
リフトアップしたように見えるのは…ホウレイ線がないから、そう見える錯覚

これ見て思ったんだけど…
雑誌の綺麗なお姉さんとか女性誌のブランドコスメのモデルさんとか
毛穴なんてないのは…これじゃねーか
毛穴のない人間なんているはずないもんな〜。

しかし…楽しいアプリは、若い子に聞くのが一番だね〜
我が家は、健之介が一番詳しいから、色々教えてくれて楽しいんだわ
また、面白いアプリを教えて貰ったらアップするね〜

http://stat.ameba.jp/user_images/20140724/13/hokuto-akira/d8/f8/j/o0480064013012710525.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20140724/13/hokuto-akira/10/38/j/o0480064013012710491.jpg

http://ameblo.jp/hokuto-akira/entry-11899038070.html

17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:31:11.98 0.net
>>14
野菜食べないとこうなっちゃうのか
マジで地獄だな

18 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:31:14.06 0.net
ビタミン
ミネラル
繊維質

ただし野菜ジュースはそれなりの効果があるようだ
補助として飲むのは大事だ
俺はノルマとして飲んでる

19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:31:55.90 0.net
ヒデトシ中田は野菜嫌いの肉ばかりの男だろ

20 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:32:10.58 0.net
便秘になる

21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:32:33.26 0.net
野菜ジュースって実際効果あるのか?

22 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:36:11.49 0.net
野菜ってのは偉大なんだな

23 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:36:20.92 0.net
イチローみたいになってまうぞ

24 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:36:24.87 0.net
胃液の抑制が利かなくなる
やがて胃炎になる

25 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:37:16.11 0.net
カレーには少し野菜が入ってるからイチローはセーフ

26 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:37:24.10 0.net
生田みたいな肌になってまうで

27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:38:29.11 i.net
野菜食べないとさかむけする体質だけど野菜ジュース飲んでるかぎり大丈夫だからさかむけ的には一定の効果あるよ

28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:38:33.34 0.net
想像だが、イチローに隠れて奥様が野菜を必死に摺り下ろして入れてると思うw

29 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:39:13.97 0.net
全然野菜取らないよりは野菜ジュースだけでも飲んだ方が良いくらいの効果あるみたい
勿論野菜ジュースだけで充分ってわけではなく

30 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:40:48.72 0.net
死ぬよ

31 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:41:47.59 0.net
野菜食わない人は年取ると太るよ
野菜のかわりに米や肉くって腹一杯にするわけで

32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:42:10.27 0.net
30代、早けりゃ20代後半に糖尿病
その後は食事改善しても一生それと付き合う人生になる

33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:43:06.76 0.net
>>21
濃縮還元でないストレートのトマトジュースはマジで効果がある

酒飲みで毎日下痢気味なのだが、トマトジュースを2缶くらい飲んだ翌日には下痢気味ではないしっかりとしたウンチがでる

34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:43:09.37 0.net
自炊で野菜中心にしたらうんこが1日2回出るようになった

35 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:43:13.92 0.net
野菜ジュースは基本的に「甘いもの」というカテゴリで摂取した方がいいよ
調子乗ってがぶがぶ飲んでると早死にする

36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:43:16.50 0.net
>>21
効果あるんだろ
じゃなきゃ敢えてあんなマズイままであるはずがない

37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:43:49.89 0.net
トマトは果物

38 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:44:43.06 0.net
効果って表現に違和感があるわ
食べ物として摂ってるのと同じだよ

39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:45:09.68 0.net
>>35
それ果物が入ってる充実野菜とかだろ
一日分の野菜系ってそんなに糖分入ってないだろ

40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:45:48.65 0.net
生田みたいになる

41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:46:00.26 0.net
野菜ジュースとサプリってどっちの方が効果あるの?

42 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:46:50.89 0.net
イチローみたいな人は高級サプリメントの補助や
栄養士の管理のもとで一般人で普通に食事してる人よりよっぽど栄養状態保たれてたりするんだろうからな

43 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:49:06.29 0.net
でもイチロー禿げてきたし

44 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:49:27.77 0.net
野菜食えない奴って
幼少期まともな手料理食べずに育った奴だから
人前で野菜食えないとか言わない方がいいぞ

45 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:50:00.30 0.net
>>41
多分、食事と関係なく単独でそれだけ飲むならどっちも入ってる栄養成分分の効果で同じ

食事と一緒に野菜ジュース飲むみたいな飲み方だと
野菜ジュースの方が血糖値の上昇を抑えるとかの効果高いと思うよ

46 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:50:39.26 0.net
>>43
あれは父ロー見りゃ遺伝だと分るだろ

47 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:53:23.83 0.net
体質的に野菜より肉の方が体に合ってる人もいる

48 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:53:59.61 0.net
サプリの効果は本場アメリカで批判され始めてるし
最近飲んでるって人あんまり聞かないし

49 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:54:12.97 0.net
ライオンとか肉ばっかり食べてるから絶滅しそうになってる

50 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:54:36.65 0.net
ウダウダ言ってないで野菜食えよ
簡単なことだろ

51 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:54:40.10 0.net
わろた

52 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:55:47.52 0.net
肉を分解吸収するにもミネラルやビタミンは必用

53 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:56:32.56 0.net
ミネラルとかビタミンは肉にも含まれてるよ

54 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:57:48.55 0.net
野菜もいいけどこんな日は外に出て運動しようぜ

55 :名無し 募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:57:56.89 0.net
消化をよくさせるために必要なんじゃなかった?

56 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:58:17.99 0.net
ホッキョクグマの肝臓には致死量のビタミンが含まれてるから気をつけろよ

57 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:58:40.31 0.net
胃癌や大腸癌になるのは肉と飯しか食わない奴

58 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:58:43.67 0.net
>>45
いやサプリは基本ほとんど吸収されないので
野菜ジュースも本物の野菜と比べたら消化される前に腸を素通りしてしまうけど
それでもサプリよりはまだ吸収される

59 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:58:53.59 0.net
ミネラルとか言ったら水道水で十分って医者の友達に言われた

60 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 14:59:27.84 0.net
水道水は塩素くさいけどいいのか

61 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:01:11.02 0.net
冷凍食品の野菜でも効果ある?
酵素は失活してるけど

62 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:04:05.63 0.net
>>48
サプリの効果は将来のガンの抑制とか大病を予防する効果みたいのは最近疑われて来たが
カラダを維持・機能する栄養素の日々の摂取としての単純な効能まで疑われてる訳では無いので
そことキッチリ切り分けて理解するように

63 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:04:47.02 0.net
毎日枝豆食ってる俺は大丈夫だな

64 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:05:21.47 0.net
>>60
がぶ飲みしろってことじゃなくて適度に水分補給するレベルで必要なミネラルは摂れるって事じゃ無い?
ミネラルも摂り過ぎるとダメだし

65 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:05:23.09 0.net
脚気になるよ

66 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:05:45.45 0.net
結局果物や野菜ジュースは
ミネラルやビタミンを吸収するのに結構時間がかかるのに
液状なためにそれらの栄養を摂取できないまま素通りしてしまうから
数値上でどれだけビタミンなんか数値が高くても実際の野菜と吸収率が違うからあんまり意味が無い
ビタミンは吸収されづらいのに糖分は吸収されやすいので
糖分の高い果物の入ったジュースは
事実上の砂糖水ということになってしまう

67 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:06:11.15 0.net
だから効果なんて言うから誤解するんだよ
ただ栄養とってるだけだしそれでいいんだよ

68 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:06:32.52 0.net
>>62
サプリは吸収されないと疑われてるらしいが

69 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:07:09.79 0.net
んなこたないよ
サプリ摂取後の血中ビタミン濃度の上昇とかちゃんと上がるから

70 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:07:12.57 0.net
1日5kgくらいずつ豆食ったら女体化するかもな

71 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:10:27.57 0.net
>>62
吸収されるかされないかなんて
摂取して1時間後2時間後とか採血して行って
成分の血中濃度を測ればすぐに判明することなんで
疑われるとかう次元のことじゃなく
調べりゃすぐに単純に分る事

72 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:21:35.34 0.net
>>71
そんなことをしたらサプリ作ってる製薬会社困るんじゃないの?

73 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:22:46.78 0.net
野菜ジュースなど効果ない

74 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:36:04.68 0.net
いいものを食うことを心がけるより
悪いものを食わないようにしてれば自然と野菜中心の食事になる
こんな奴が健康に気を使っても健康になれないのは当たり前
http://twitter.com/tsunkuboy/status/456340410814578688
http://twitter.com/tsunkuboy/status/487362331010019328
http://twitter.com/tsunkuboy/status/488677491767537665

75 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:38:19.43 0.net
25くらいまで一切野菜食えなかったけど超健康体だぞ

76 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:40:43.52 0.net
だから体質によるんだって
野菜より肉中心の方が体に合う人間だっている
なにごとも一般化はできない

77 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:40:59.48 0.net
エネルギーだけじゃ維持活動するだけで新しい細胞に入れ替わらないじゃない
だから肌が汚くなって臭くなるんだよ
肉と野菜もいっぱい食ってウンコいっぱい出して細胞の入れ替えしろよ

78 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:41:30.85 0.net
肉しか食わないことの方が難しくね?

79 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:42:07.09 0.net
テレビに出てたなんとかって芸能人のババアは老人なのにステーキとか定期的に食って80過ぎてもピンピンしてる

80 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:42:09.40 0.net
便通が悪くなって痔になったり糖尿病になったり前立腺がんの原因になる

81 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:42:14.54 0.net
古くなった細胞はどうやって排出されるか
1糞
2尿
3汗
4フケ
の順らしい

82 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:43:12.91 0.net
トマトとか食べないと大きくなれないよ!

83 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:45:08.45 0.net
何事にも過剰は禁物で
細胞入れ替えするにも物質を分解したりろ過したりしなきゃならなくて
肝臓や腎臓に負担かけすぎるからまあ適量を超えての摂取も駄目だけどな

84 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:46:50.88 0.net
父160cm母145cmなんで自分の身長もヤバいと思って
成長期に毎日牛乳を1リットル以上飲んでたら172まで伸びたよ

85 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:48:37.75 0.net
>>84だけど
ちなみにスポーツは全くやってなかったし
野菜を積極的に摂ってた覚えも無い
身長はカルシウムと蛋白質摂取に尽きる

86 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:49:21.77 0.net
ベジタリアンのスティーブ・ジョブズは逝ってしまった
肉食のビル・ゲイツは健在

そういう事だ

87 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:50:27.46 0.net
最終的に体質にはかなわないんだよな
虫歯なんかはとくにそう思う

88 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:51:14.34 0.net
細胞入れ替えするのにたんぱく質がなければ入れ替えようがないからなw
野菜だけでも駄目だし肉だけでも駄目だ
セットで効果を生む

89 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:53:07.91 0.net
肉はパーツで
野菜は交換作業工賃で
ミネラルが高級添加剤だな

90 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:54:10.55 0.net
>>84-85
牛乳とりすぎても意味ないって最近いわれてるだろ
むしろよくないんだと

91 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:55:13.36 0.net
身長伸ばすなら同じ乳製品でもヨーグルトだと聞いたことある

92 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:55:14.43 0.net
肉と野菜食えば細胞の入れ替えするから余計にエネルギー使うし疲れる
まあその時の生活リズムに合わせて必要摂取できたら理想

93 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:55:16.26 0.net
ゾウやサイやカバを見ろ彼らは野菜好きだから大きいのだ

94 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:56:39.83 0.net
草食動物は草からたんぱく質成分作れるからデカイんであって
人間には無理w
胃から戻してもう一度モグモグしてるあれに秘密があるらしいが

95 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:58:08.83 0.net
ライオンだって最初に食うのは内臓だぞ
肉だけ食う奴って生の内蔵も食うのか?

96 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:58:10.86 0.net
まあ草食つうか野菜オンリーにしたら四六時中食わないと体保てんわな人間は

97 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:58:15.87 O.net
野菜嫌いは60で死ぬ
職場にいた人が死んだ

98 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:59:22.99 0.net
エスキモーなんか一昔前までは完全肉食だったし
部位によっては生でアザラシ食ってたんじゃねえの

99 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 15:59:23.37 0.net
ハンバーガーとか牛丼食べないとダメか

100 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:00:18.55 0.net
米には6%のタンパク質が含まれている
米と大豆だけでもかなりのタンパク質がとれる
ごはん=糖質というデマに騙されないように

101 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:01:05.31 0.net
エスキモーは全部生だよ
植村直己の本に書いてあった
今はどうかしらんけど

102 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:01:07.80 0.net
肉食オンリーにするなら生肉と生血を摂らないと栄養が欠乏する
肉は焼くことによって発癌物質も発生する

103 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:01:12.26 0.net
>>1
生田みたいに写真撮ったら毎回修正しなきゃいけない位
お肌が荒れてしわしわになって老けるの早いよ

104 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:01:31.46 0.net
91のお婆ちゃんが野菜や果物摂らなくて困ってる
長いものとろろだけ毎晩少し食べてる

105 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:02:19.79 0.net
立派な青虫になれない

106 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:03:52.68 0.net
野菜いっぱい食うとうんこがブリブリ出る
屁もブッホーッって気持ちいいのが出る

107 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:04:02.12 0.net
生田が写真集出せない理由の一つだろうな
修正に余計な費用かかるものw

108 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:04:54.59 0.net
>>104
91まで生きたら何を食おうがもう十分生きたんだからどうでもええやん

109 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:05:05.87 0.net
ニューギニアの土人とか南米の裸族なんかは30過ぎで爺さんみたいになってるけど
あれは顕著なタンパク質不足なんだぞ
肌荒れなんかは野菜関連だろうけど肉体を保つって意味じゃ肉食わんとダメだよ

110 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:06:31.59 0.net
焼肉食い放題行った次の日のうんこって凄い固いな

111 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:07:47.38 0.net
>>110
俺もイボ痔で排便後に毎回イボが潰れて出血するのが嫌だから肉食いたくないんだよね

112 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:07:55.08 0.net
焼肉と言えば、サンチェって一応野菜ってことで良いの?

113 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:07:57.31 0.net
コラーゲンだってんなら肉だね

114 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:16:28.33 0.net
肉なんか食わなくてもいいよ
大豆と魚を食え

115 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:17:36.66 0.net
豆腐と納豆と豆乳を飲むようにはしてる

116 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:18:14.30 0.net
魚は嫌いだから魚は食べないけどコンプとかワカメとか海藻類をとるようにはしてる

117 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:18:17.89 0.net
野菜って重要なんだね
この猛暑の中で農家の人に感謝だわ

118 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:18:57.07 0.net
野菜は食った方がいいよ

119 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:19:09.71 0.net
>>109
肌荒れも肉(タンパク質)を摂らないのが原因
材料が無くなって肌の新陳代謝が鈍くなるんだから
ダイエットとかで肉食うの抑えれば肌も荒れて当然

120 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:20:13.08 0.net
マジか松屋で牛丼食べなきゃだな

121 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:21:47.05 O.net
肉ばっか食べても便秘になるし糖分ばっかとっても体が重く感じる
バランスよく食べなきゃダメだな

122 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:22:11.99 0.net
>>119
大豆とかの植物性タンパク質じゃだめなの?

123 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:22:50.86 0.net
コメと芋は野菜

124 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:23:28.26 0.net
日本人の腸は肉を消化する様に成って無いので大腸がんに成るよ

125 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:23:41.44 0.net
タンパク質は確かに必要だけど
1日当たり卵2個程度あれば十分

126 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:23:59.66 O.net
魚食べとけ

127 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:25:56.29 0.net
カレーは?

128 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:28:10.56 0.net
>>122
大豆でもいいけどやはり肉を全く摂らないと言うのは問題あると思う

129 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:28:29.04 O.net
野菜の効能は少なからず大袈裟なステマだろうな
肉やラーメンや酒やタバコは体に悪いと百も承知の上でやめられない人間がいっぱいいる
もし野菜が何の健康にプラスにならないとかあまつさえ健康に有害とかだったらそれでも野菜は美味いから食うなんてやつはほとんどいないだろうし結局不味い野菜は物凄く健康に良いというイメージを流布しないと売れやしないんだよね

130 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:29:42.93 0.net
嘘だろ野菜うまいじゃん

131 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:30:52.69 0.net
一年以上、牛と豚をほとんど食わない生活してるけど
やはり肌はきれいにはなるよ
体臭も弱くなってると思う

132 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:30:54.89 O.net
そりゃ野菜が有害と言われれば食べないよ
肉が有害と言われても肉食べない
今言われてるのはあくまでバランスよく食べましょうだし

133 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:32:50.37 0.net
>>86
バランスだよバランス
肉だけ食っててもダメだし野菜だけ食っててもダメ
ジョブズは卵も乳製品も採らないビーガンだから早死にして当然

134 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:32:59.42 0.net
「バランスよく」がいいのは分かってるが
どうしても金がかかるんだよなー
野菜だけでも 色をたくさん取りなさいとか言うしさ

135 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:33:32.92 0.net
>>121
便秘は個人差あるからね
俺は適度に乳製品摂ってれば便秘にもならないし上であった肉食ったらウンコ固くなるってのもない

136 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:33:47.80 0.net
えりぽんのお肌が心配

137 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:34:09.08 O.net
野菜が大して体に良いわけじゃなくても野菜は食べるだろうな
実際きゅうりとか大して栄養ないけど食べるじゃん

138 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:35:33.91 0.net
大体大げさなんだよ
命を繋ぐために食べ物が大切なのは当たり前のことだし

139 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:35:58.37 0.net
今炭水化物目の敵にして肉食礼賛してる医者とか多いけどそもそも食の欧米化で大腸がんが激増してんのにアホかと

140 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:36:01.69 0.net
野菜とか美味いものじゃないだろ
果物>>>>>>>>>>>>>>野菜

141 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:36:06.81 0.net
野菜が良いって言うか肉から効率よく栄養を摂り出せるのが一緒に食べる野菜なんだよね
両方食うのが一番

142 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:36:27.02 0.net
アラスカ先住民族とかは野菜食べなくても問題無いと言われている
代わりにアザラシの肉とかが代替食品になるんかな・・・

143 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:39:24.61 O.net
>>140
まじで人それぞれだよ
自分は昔から生の果物があまり好きじゃない
バナナは割りと好きだけど

144 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:39:49.83 0.net
何百年も同じ生活続ければ体が食べ物に適応する事もある
今急にアラスカの人の食生活真似してもダメだろうね

145 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:43:03.33 0.net
魚が嫌い

146 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:43:57.63 0.net
生肉食ってビタミンを補給してんだよ

147 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:43:59.56 0.net
アラスカの人らは内臓やらキビヤック食ってるから

148 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:45:18.10 O.net
野菜は不味いし高いし腹が膨らまないし食うのに時間がかかって面倒くさいし健康に良くなかったらほとんど存在価値がない食い物
本当にどれだけ健康に良いのかは甚だ怪しい部分もあるが

149 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:45:23.22 0.net
ユッケ食いてー

150 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:47:30.38 0.net
>>148
ベジタリアンを知らん基地外かw

151 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:49:11.38 0.net
ベジタリアンなんて宗教みたいなもんだろ
偏った栄養じゃ体にいいわけない

152 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:49:26.41 0.net
野菜もキャベツとか玉ねぎとか炒めたり火を通すとうまいな
薬味としてのネギもないと物足りない
ただ生野菜は美味いものじゃないわ
ドレッシングの味で誤魔化してる

153 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 16:55:29.00 0.net
人類は肉食始めて脳がデカくなったって説もあるが肉だけで必要栄養素補充できるようには出来てない

154 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 17:14:11.54 0.net
それは当たり前
人間は色々な物を食べる事で栄養のバランスが取れる不便な生物

155 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 17:16:09.80 O.net
野菜食わないと体臭臭くなるマンコもより臭くなる

156 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 17:16:56.45 0.net
俺もはっぱにドレッシングは美味しくないと思ってる
それに食べにくいし
盛ってあるけど隙間だらけで実際は大した量ないだろ

157 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 17:17:22.61 0.net
大人になれば良さが分かってくる

158 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 17:21:59.46 0.net
葉物系は温野菜に限る
生野菜で食べるよりカサが減るからいっぱい食べられる

159 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 18:44:47.91 0.net
体臭が獣臭くなる
糞が臭くなる

160 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 18:46:13.57 0.net
ビタミンミネラル食物繊維が足らんくなる

161 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 18:47:44.40 0.net
上にもあるがミネラルは問題ない

162 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 18:49:15.51 0.net
野菜食わないで野菜の栄養素取れるのってないかね

163 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 18:52:14.42 0.net
ポトフが最強なんだろうな
誰か作ってくれ

164 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 18:54:32.27 0.net
>>162
ビタミン剤と食物繊維ジュース

165 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 18:59:15.43 0.net
30前で肉を沢山食うより野菜多めに食ってる方が体調良いのに気付いた
いつのまにか肉をあまり食わない生活になっていった
学生の頃は肉こそ正義みたいだったのに

166 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 21:19:59.66 0.net
「まごわやさしい」に気をつけて食べれば健康


ゴマ
ワカメ等海藻類
野菜

しいたけ等きのこ類
いも類

167 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 21:23:00.76 0.net
豆、ごま、海草、野菜、いもは好きだけど
魚ときのこ嫌い

168 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 22:25:43.58 0.net
真っ黒のタール状の下痢便垂れ流してる

169 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 22:32:26.13 0.net
サプリも野菜ジュースも意味ないってよく聞くからなあ

170 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 22:47:13.93 0.net
勉強になる良スレだなあ

171 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:07:51.29 0.net
意味ないこたないが野菜ジュースは過信できない

172 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:24:13.20 0.net
>>166
意識して作ってみたけど芋入れられんかった

http://i.imgur.com/wUWAH1Q.jpg
豆→豆腐
ゴマ→ワカメごはんにかけてる
ワカメ等海藻類→ワカメごはん
野菜→ピーマン、ナス
魚→ちりめんじゃこ
しいたけ等きのこ類→無し
いも類→無し

173 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:25:21.41 0.net
じいさんか

174 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:28:15.61 0.net
俺もじいさんだよ
20代後半からガタガタで30代前半で死にそうになった

175 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:28:22.80 0.net
わかめご飯にキノコも入れれば

176 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:33:50.18 0.net
>>172
すごい
健康クソ野郎の称号を与えよう

177 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:35:14.55 0.net
ナスってあんま栄養ないんだろ?

178 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:36:32.77 0.net
ナスとかスポンジ同然だろ

179 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:39:00.39 0.net
飯をあまり食わないようにすれば
内臓の修復に使うタンパク質やエネルギービタミンミネラルも少なくて済むので
野菜を食べなくてもよくなる

180 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:39:29.11 0.net
ワカメにきのこってどうなの?
ていうかワカメごはん初めて作ったけどめっちゃおいしい
簡単だしハマりそう
ナスはまだ余ってる

181 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:45:23.79 0.net
野菜嫌いは基本的に酒飲めない

182 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/26(土) 23:56:05.46 0.net
かしゆかは野菜嫌いでのみすけじゃねーか

183 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 00:39:15.68 O.net
>>1
便秘になる場合あるよ

184 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 00:53:17.99 0.net
スレイヤーのケリーキングが野菜はポテトしか食わないのは有名だな

185 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 00:55:20.85 0.net
偏見だけど外人の食事って酷いからな
一般市民の家庭の食事とか給食とか
機内食の粗末さに違和感ないんだろうなというレベル

186 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 01:04:23.37 0.net
野菜は低カロリーだから年寄りには良いんじゃないの

187 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 10:26:18.69 0.net
炭水化物 栄養が無い
---------------------------------
野菜
果物   栄養が有る


188 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 12:39:09.24 0.net
炭水化物主体の食べ物を悪玉に仕立てたら植物性のたんぱく質まで摂れなくなるじゃん
炭水化物叩きって本当馬鹿

189 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 12:55:15.08 O.net
コールスローサラダ

190 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 13:23:48.43 0.net
>>188
カーボンを100%摂るな!じゃないだろw

191 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 13:28:08.78 O.net
日テレ見てる

192 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 14:48:59.61 0.net
太る奴は炭水化物を減らそうってダイエットなのに
なぜか炭水化物を1mgも摂るなってダイエットになる風潮

193 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 14:55:58.52 0.net
>>172
油不足で肌カサカサになりそう

194 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 14:57:13.04 0.net
>>172
豆腐と芋とりんごでサラダ

195 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 16:05:26.46 0.net
>>183

196 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/07/27(日) 16:31:50.16 O.net
今までは野菜大嫌いだったけど顔がニキビだらけで肌汚いから最近は我慢して食べてる

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